5 consejos para cuidar a los adultos mayores

5 consejos para cuidar a los adultos mayores
 
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), entre 30 y 50% de las personas mayores de 65 años,  que son independientes y que viven en su domicilio, han sufrido al año, por lo menos una caída en casa.
 
Por ello, aquí te damos unos consejos, para protegerlos y cuidarlos, ya que ellos, lo han hecho muchos años por nosotros. Así que toma nota y trátalos como se merecen:
 
1.- Instala barras bien afianzadas para que se sostengan  en las duchas y tinas, de ser necesario un lugar para sentarse.

2.- Coloca  tapetes antideslizantes en las regaderas, tinas y lugares de salida.

3.- Utiliza de preferencia jabón líquido con despachador e instalarlo a la altura adecuada, para evitar que el adulto mayor se incline y caiga por vértigo en la ducha.

4.- Pon cojines adicionales en el asiento de sofás o sillas, que les permita sentarse y pararse con menor esfuerzo.

5.- Para adultos de edad más avanzada, es preferible que los muebles tengan brazos.
 
Si a esto le añades, una dosis de cariño y atención, para que ellos vivan en un ambiente seguro y feliz, su calidad de vida mejorará, debido a que es en la edad adulta cuando las personas requieren más reforzadores emocionales para sentirse bien.

   
Fuente: salud180.jediteam.mx
02 Nov 2015
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