Rutina de ejercicios breves para adultos mayores en casa

Rutina de ejercicios breves para adultos mayores en casa
 

El acondicionamiento físico para el adulto mayor es de vital importancia para asegurar el envejecimiento exitoso.
 
Aquí un breve pero útil ejercicio recomendado por la Sociedad española de Cardiología, que puede realizarse en casa.
 
Recuerda que si hay alguna persona mayor a tu cuidado, debes motivarlo para realizar actividades y que su condición física no se estanque.

   
Fuente: salud180.com
18 Sep 2015
Keywords: clinicas para adultos mayores rehabilitacion - decoracion de mesa fiesta de la tercera edad en queretaro - trabaje en casa manualidades queretaro