Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • 6 pasos para mejorar el sexo en la vejez [03 Nov 2015]

  • 1-El sexo puede mejorar a cualquier edad!

    Muchas personas adultas afirman que su vida sexual mejora conforme envejecen. Afirmalo tú también!   sexo en la vejez

    Una vez. LEER MAS...

  • 5 consejos para cuidar a los adultos mayores [02 Nov 2015]

  • De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), entre 30 y 50% de las personas mayores de 65 años,  que son independientes y que viven en su domicilio, han sufrido al año, por lo menos una caída en casa.
     
    Por ello, aquí te damos unos conse. LEER MAS...

  • 10 consejos para alimentar a los adultos mayores [02 Nov 2015]

  • Los adultos mayores sufren cambios psicológicos, físicos y sociales que pueden transformarse en problemas a la hora de comer, afectando su calidad de vida. Por ejemplo, la masticación, la disminución del apetito y la pérdida de la masa ósea y muscular, que podrían llevar a la desnu. LEER MAS...

  • Tercera edad: tres consejos para vivir a pleno esta etapa de la vida [30 Oct 2015]

  • Disfrutar de la tercera edad

    Gozá de la compañía y afecto que recibís. No pienses que es caridad o compasión. Sé feliz; el hecho de ser adulto mayor no implica que estés enojado o serio. Sentite au. LEER MAS...

  • Sentadillas: Buen ejercicio también en personas muy mayores [30 Oct 2015]

  • Las sentadillas son básicas en prácticamente cualquier rutina de entrenamiento. Un ejercicio potente, con muchas variaciones, con posibilidad de hacerse con o sin materia, con peso libre, con ayuda...

    Por todos estos motivos también puede adaptarse para. LEER MAS...

  • 15 cosas que no sabías del sueño [29 Oct 2015]

  • Seguro tú también disfrutas de una buena siesta o de una noche con más de 8 horas de sueño. Pero sabes, ¿cuáles son los beneficios del sueño?, o mejor aún, ¿qué pasa con tu cuerpo mientras duermes? 

    Aquí te dejamos 15 cosas que no sabías del sueño:
    <. LEER MAS...

  • Así son los nuevos abuelos [28 Oct 2015]

  • Hasta no hace mucho tiempo, la imagen que teníamos de las personas mayores era bastante triste, especialmente, en el caso de las mujeres. A los cuarenta años, muchas de nuestras abuelas dejaban  de atender su imagen, se vestían de negro y no había manera de convencerlas de que se. LEER MAS...

  • Entre más grandes somos menos sed sentimos [28 Oct 2015]


  • Con el paso de los años, el contenido total de agua en el cuerpo disminuye aproximadamente en 60% en adultos y 50% en personas mayores.  De igual forma, a mayor edad los mecanismos que contribuyen al balance del agua que se consume y que debe eliminarse, se vuelven. LEER MAS...

  • Adultos Mayores y el invierno: 16 consejos para ganarle la batalla al frío [27 Oct 2015]

  • El Centro para Adultos Mayores y Rehabilitación Hirsch, elaboró una serie de recomendaciones para ganarle la batalla al frío:

    1.- Si usted o alguien en su familia tiene más de 65 años y debe salir de su casa, controle la temperatura a través de los m. LEER MAS...

  • CÓMO CONSEGUIR UNA ESPECTACULAR FOTOGRAFÍA DE ABUELOS [26 Oct 2015]

  • ¿Qué puedo decir sobre abuelos y abuelas que no sepas ya? Abuelos eran y son aquellos seres fascinantes capaces de aguantarnos efervescentes de actividad incluso mejor que nuestros padres, aquellos que nunca estaban cansados para nosotros, aquellos que siempre escondían alimentos proh. LEER MAS...

  • SEGURIDAD PARA ADULTOS MAYORES [26 Oct 2015]

  • Los ancianos de ahora crecieron en una época en la que los negocios se concertaban con un apretón de manos, la gente confiaba rápidamente en otras personas y no se demoraba nadie revisando a detalle los contratos. Hoy, muchos de ellos continúan con esos hábitos; sin embargo las. LEER MAS...

  • CONSEJOS PARA LOS ADULTOS MAYORES [23 Oct 2015]

  • En gran medida, la calidad de vida de cada ser humano depende de los cuidados y medidas de salud que aplica desde su niñez; la tercera edad no es la excepción, y para lograr que esta etapa sea tan memorable como las demás es conveniente cultivar y desarrollar buenos hábitos.
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  • Sugerencias para personas mayores [23 Oct 2015]


  • Nutrición

    ¿Qué es un plan de alimentación saludable?

    Una de las mejores maneras de darle al cuerpo la nutrición que necesita es comiendo a diario una varieda. LEER MAS...

  • Cómo preparar la casa para cuidar a un adulto mayor [22 Oct 2015]

  • Cuidados de un adulto mayor

    La etapa de los adultos mayores se da de dos formas, cuando están en fase de alguna enfermedad que no les permite movilizarse con facilidad, o cuando están sanos e igual. LEER MAS...

  • Cómo aliviar la conjuntivitis con remedios caseros [21 Oct 2015]

  • Qué es la conjuntivitis

    La conjuntivitis es un mal que puede afectar a niños y a grandes por igual, y se intensifica en la época de verano, debido a la peor higiene en los lugares de esparcimiento . LEER MAS...


     

     

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    • Trabajamos y convivimos en un ambiente de cordialidad
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