Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • Tercera edad: 10 consejos para comer bien [28 Aug 2017]

  • En la actualidad hay datos epidemiológicos que relacionan a la alimentación y otros factores con ciertas enfermedades crónicas, como las cardiovasculares, neurodegenerativas, cáncer, osteoporosis, etc.

    Algunos de los problema. LEER MAS...

  • 5 beneficios de comer pescado para tu salud [28 Aug 2017]

  • El pescado se ha ganado un lugar en el corazón y el paladar de las personas. Es reconocido por ser un alimento delicioso y por las muchas propiedades nutritivas que aporta a la salud física y mental de quienes lo consumen. Y tú, ¿cada cuánto lo incluyes en tu dieta?

  • Consejos sexuales para mayores de 50 [25 Aug 2017]

  • La sexualidad no se debe considerar una función puramente biológica, sino que en ella participan también, y a veces de una manera especial en las personas mayores, las esferas psicológica y social. Actualmente se acepta que los contactos sexuales se modifican cualitativament. LEER MAS...

  • TIPS PARA QUE LOS ADULTOS MAYORES TENGAN UNA VEJEZ DIGNA [25 Aug 2017]

  • Lo más importante es mantenerse activo, la mente debe entrenarse a cualquier edad y durante toda la vida, pero en el caso de las personas mayores es fundamental mantenerla activa para evitar el deterioro cognitivo y prevenir o retrasar la aparición de enfermedades como la demencia sen. LEER MAS...

  • Cinco claves para mantener un cerebro activo toda la vida [24 Aug 2017]

  • La mayoría de las personas, a medida que se vuelven cada vez más conscientes de su propio envejecimiento, se preocupan por mantenerse en forma física o saben que deberían hacerlo. Controlar la alimentación y hacer ejercicio son las maneras más obvias de log. LEER MAS...

  • 6 tips para comer pollo a la brasa si sufres de colesterol alto [23 Aug 2017]

  • Cada tercer domingo de julio se celebra el Día del Pollo a la Brasa y muchos saldrán con sus familiares o amigos a disfrutar de este delicioso plato. Aunque existe el grupo de aquellos que tienen problemas de colesterol, triglicéridos o hígado graso y que no pueden darse. LEER MAS...

  • ¿Cómo tener una vejez saludable incluyendo pescado? [23 Aug 2017]

  • Muchas personas no lo saben, pero lo que consuman de joven y la manera en que llevan su vida afectará positiva o negativamente su vejez, por lo que es recomendable consumir pescados azules, ricos en Omega 3 y proteínas de fácil asimilación.


  • Actividad física en la vejez beneficia el cerebro [22 Aug 2017]

  • Los beneficios de la actividad física en la vejez también son para el cerebro pues según los especialistas ayuda a prevenir demencias y pérdida de memoria.

    Se estima que en Costa Rica 20.000 adultos mayores que viven con algún tipo de demencia o pérdida. LEER MAS...

  • Con buenas amistades serás más feliz y sano en la vejez [21 Aug 2017]

  • Mucho se ha dicho sobre el mito del matrimonio para garantizar una vida feliz. Como ya varias investigaciones han explicado, una relación de pareja no necesariamente contribuye a que las personas estén mejor. Un estudio reciente reveló que para tener una vida más feliz y sana e. LEER MAS...

  • Las claves para que los adultos mayores vivan felices [21 Aug 2017]

  • Entre el 2000 y 2050, el número de personas de 80 años o más aumentará casi cuatro veces hasta alcanzar los 395 millones, lo cual significa que una cantidad mayor de niños conocerán a sus abuelos e incluso a sus bisabuelos.

    Por ello, es import. LEER MAS...

  • Las ventajas de la vejez según las personas mayores [18 Aug 2017]

  • Que cada vez vivimos más es un hecho evidente. Nuestra esperanza de vida aumenta y eso también implica que deseemos vivir estos años gozando de la mayor salud posible. A pesar de los achaques propios de la vejez, no es menos cierto que esta etapa de la vida, imaginada antes más. LEER MAS...

  • 4 razones por las cuales los mayores están jugando videojuegos [18 Aug 2017]

  • Antes de entrar al tema, deja te pongo en contexto. Hace un par de semanas salió un video en donde varias personas de la tercera edad reaccionaron a Grand Theft Auto V. Por si no lo has visto, te lo dejo a continuación.
     
    La conclusión de las personas en el. LEER MAS...

  • LA FELICIDAD DE LA JUVENTUD ANTICIPA LA FELICIDAD DE LA VEJEZ [17 Aug 2017]

  • Un estudio realizado por la Universidad de Granada (Espanha) ha encontrado que los ancianos afirman ser menos felices que cuando eran jóvenes, pero que aquellos que estaban más satisfechos de jóvenes también lo están más de viejos. Además, el estudio señala que los ancianos interna. LEER MAS...

  • Siete formas de hacer feliz a una persona mayor [16 Aug 2017]

  • La vida tiene otro color cuando nuestra actitud es optimista. Hacer feliz a otra persona es un motivo muy grande para sentirnos satisfechos, sobre todo cuando se trata de una persona mayor y cuando compartimos, aumentamos y contagiamos nuestra felicidad mostrándonos amables y a. LEER MAS...

  • Cómo ser feliz en la tercera edad [16 Aug 2017]

  • Cada vez más científicos estudian qué es la felicidad y qué factores son los que acercan a ella. En fechas recientes, investigadores de la Universidad de Granada entrevistaron a 154 personas de entre 65 y 96 años para saber cuál era su grado de felicidad en la actualidad y cuál. LEER MAS...


     

     

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    • Trabajamos y convivimos en un ambiente de cordialidad
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