Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • Mascotas para la tercera edad [18 May 2016]

  • Llegar a la tercera edad muchas veces puede ser un acontecimiento que hace latente la soledad, ya sea porque los hijos se fueron de casa o porque la pareja falleció. Estudios realizados señalan que tener una mascota como compañía tiene beneficios terapéuticos para las pe. LEER MAS...

  • Ser optimista reduce el envejecimiento [18 May 2016]

  • El Diario “El Mundo” de España, realizo una entrevista a  Andrew Steptoe, quien después de evaluar durante ocho años a 3.200 personas con edades superiores a los 60 años,junto con un equipo de investigadores dieron a conocer que observaron que los que eran más felices y disfrutab. LEER MAS...

  • Ejercicios de mano para la artritis [17 May 2016]

  • Circunferencia del pulgar

    • Mueva el pulgar haciendo círculos grandes
    • Revierta el movimiento

    Flexión de dedos

    • Doble cada articulación lentamente cerrando el puño su. LEER MAS...

  • Envejecimiento en los hombres mayores [16 May 2016]

  • En el hombre, el grosor de la dermis y la densidad de colágeno son mayores que en las mujeres, con lo que el inicio de la flacidez es posterior, aunque no por ello inexistente, especialmente en zonas como el tercio medio del rostro, que abarca la mejilla y el surco nasogeniano . LEER MAS...

  • Cambios en las personas con Alzheimer [16 May 2016]

  • Se pierde la habilidad de realizar actividades que requieran una secuencia compleja.

    Cuando decimos  secuencia compleja nos referimos a las actividades que sin darnos cuenta tienen muchos paso. LEER MAS...

  • Tips de salud para los mayores [13 May 2016]


  • E J E R C I C I O

    Poco, mucho, “tantito” lo que usted quiera, pero ¡hágalo! a muchos nos cuesta si es que nunca hicimos ejercicio, pero debemos de hacerlo sencillamente para estar mejor, el eje. LEER MAS...

  • ¿Anti edad? [13 May 2016]

  • ¿Anti edad?

    La publicidad, las grandes compañías, la sociedad misma nos dice que “envejecer no es algo bueno”, que “lucir las arrugas no va bien”… la moda anti edad está a todo lo que da, lu. LEER MAS...

  • Algunas posturas de yoga para los mayores [12 May 2016]

  • Como se los prometimos aquí les recomendamos algunas posturas de yoga que pueden realizar en sus hogares, recuerden siempre escuchar a su cuerpo y tomarse su tiempo para realizarlas. Así como consultar a su médico antes de cualquier programa de ejercicios.


  • Los súper alimentos que combaten enfermedades [11 May 2016]

  • Nuevamente Vitalia Pérez Lojos nos ha hecho llegar esta información, se las compartimos. Cómo sabemos los alimentos son nuestra medicina, la mejor…

    1. San Brócoli

    No debe f. LEER MAS...

  • ¿Cómo envejecer activamente? [11 May 2016]

  • Desde que nacemos envejecemos. Así de sencillo. Cada minuto y cada día somos más viejos, es simple. Pero muchas veces no nos gusta hablar de eso y sobre todo cuando la cultura de la “anti edad” se encuentra presente en nuestra sociedad… pero eso no quita que de hecho cada día que pasa. LEER MAS...

  • Algunas preguntas sobre en envejecimiento que a muchos les apena preguntar… [10 May 2016]

  • 1. Me gusta mucho tener intimidad con mi esposo, pero algunas veces no es placentero

    Esta es una pregunta casi universal de las mujeres menopáusicas (y aquellos que pasan por la perimenopausia) que. LEER MAS...

  • Batido para la buena memoria [09 May 2016]

  • A todos nos preocupa perder poco a poco la memoria, así que además de los ejercicios mentales y de estar ocupados en alguna tarea o trabajo, es necesario tener una muy buena alimentación, les recomendamos este batido delicioso, para mejorar la memoria.


  • Hobbies para los mayores ¡sin gastar un peso! [09 May 2016]

  • Pues para muchos de los mayores de hoy el dinero se ha vuelto un problema, ya sea que son pensionados o jubilados y de repente lo que ganaban ya no es lo que solían ganar o que sencillamente siguen trabajando día a día para poder cumplir sus gustos, sea lo que sea debemos de tener pre. LEER MAS...

  • Algunos consejos para estar sano después de los 60 años [06 May 2016]

  • Comer bien

    Esto es tan sencillo, pero tasan difícil de lograr al mismo tiempo. Se requiere de constancia y de tener una rutina bien establecida. Se recomienda comer 3 comidas fuertes al día y 2 ref. LEER MAS...

  • ¿Como evitar la depresión después de la jubilación? [06 May 2016]

  • Es algo relativamente común, el sentirse deprimido después de dejar de hacer algo como trabajar…. según el sitio web mombita.com los adultos mayores que se jubilan se llegan a presentar los siguientes problemas:



     

     

    Razones para escogernos

    • Trabajamos y convivimos en un ambiente de cordialidad
    • Tenemos confianza en nuestro equipo.
    • Respeto por nuestros pacientes y huespedes.
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    • Afecto por cada uno de los pacientes.
    • Honestidad y amabilidad en nuestro servicio.
    • Confraternidad y paciencia en cada actividad.
    • Espíritu de servicio armonia y discrecionalidad.