Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • Calambres musculares, ¿sabes combatirlos? [30 Nov 2016]

  • Los calambres musculares –científicamente los espasmos musculares- es algo que casi todos hemos sufrido alguna vez en nuestra vida. ¿Qué son exactamente?, ¿cuáles son las causas?, ¿se pueden prevenir? A través de este artículo intentaremos acercarnos más a este problema para co. LEER MAS...

  • El Kiwi, una fruta excelente [30 Nov 2016]

  • Esta es una fruta con muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo y que, por lo tanto, favorecen una buena salud. Sus componentes químicos son; magnesio, calcio, cobre, fósforo, hierro, calcio y también vitaminas B1, B2, B3 y B6.

    Uno de los a. LEER MAS...

  • Beneficios de caminar todos los días [29 Nov 2016]

  • Caminar a paso rápido es uno de los ejercicios más fáciles y simples, además de ser adecuado para todas las edades. Dale un vistazo a la siguiente información y descubre por que vale la pena caminar todos los días.

    Fortalece tu c. LEER MAS...

  • ¿Qué hacer para evitar la artrosis? [28 Nov 2016]

  • La artrosis es una enfermedad que afecta a la mayoría de las personas de la tercera edad. Si bien algunos factores genéticos, factores hormonales y la edad avanzada pueden hacer que la artrosis sea un mal casi inevitable, siempre se pueden tomar medidas para retrasar su . LEER MAS...

  • Enfermedades comunes del colon, ¿cómo prevenirlas? [28 Nov 2016]

  • El colon o también llamado intestino grueso, es un tubo largo y obviamente grueso que se encuentra al final de nuestro sistema digestivo. Mide 1,5 metros aproximadamente.

    Realiza la fase terminal de la digestión. Toma el quimo (alimento digerido). LEER MAS...

  • Hipotiroidismo: cómo cuidar tu tiroides [25 Nov 2016]

  • El hipotiroidismo es una enfermedad de la glándula tiroides en la cual se deja de producir la cantidad habitual de hormona tiroidea.

    Cabe decir que tiene mayor incidencia en mujeres, que sus síntomas son muchos y muy variados, pero que comúnmente se aso. LEER MAS...

  • Los mejores alimentos para prevenir la degeneración macular [25 Nov 2016]

  • La degeneración macular asociada a la edad es una enfermedad ocular causada por el deterioro de la mácula, que es la capa amarillenta que se encuentra en la parte posterior del ojo, en el centro de la retina. Cuando la mácula no funciona correctamente, la visión pierde nitidez . LEER MAS...

  • Aprende a prevenir las piedras en el riñón [24 Nov 2016]

  • Las piedras en el riñón son unos pedazos de material sólido que se van formando como respuesta a altos niveles de ciertas sustancias en la orina. Éstas generalmente están en la orina y no están causando problemas a los niveles más bajos.

    El desti. LEER MAS...

  • Remedio con gelatina para tus ligamentos [23 Nov 2016]

  • ¿Cómo, que la gelatina que toman nuestros niños con esos atractivos colores, puede cuidar de nuestros ligamentos? Así es, y su consumo se alza como un remedio más que eficaz para jóvenes y personas mayores, para cualquiera que desee cuidar de su salud y mejorar los síntomas de enferme. LEER MAS...

  • Cuáles son los alimentos que causan estreñimiento [23 Nov 2016]

  • Siempre se habla de aquellos alimentos que evitan problemas para ir al baño, pero no se sabe mucho en relación a los que causan el efecto contrario. Para poder evitar estre trastorno o bien para contrarrestar una diarrea, puedes leer el siguiente artículo donde aprenderás cuáles son l. LEER MAS...

  • Beneficios de comer pescado [22 Nov 2016]

  • Podría decirse que es uno de los ingredientes menos elegidos en la dieta diaria o semanal, a no ser por algunas zonas donde se come bastante (como ser en las costas del Mediterráneo). La mayoría de las personas indican que es muy completo para la salud, pero ¿Sabes exactamente qué . LEER MAS...

  • Recomendaciones para tratar la artritis [21 Nov 2016]

  • La artritis es una enfermedad crónica y su única solución totalmente definitiva, en algunos casos, sería optar por hacerse una cirugía. Lo que buscamos el día de hoy es tener en cuenta una serie de consejos y recomendaciones para evitar, en lo más posible, el llegar a la cirugía. LEER MAS...

  • Remedios naturales para mejorar la memoria [21 Nov 2016]

  • ¿Te olvidas con frecuencia dónde quedaron tus llaves, a quién tenías que llamar por teléfono o para qué te levantaste del escritorio? ¿Tienes problemas para retener información importante, no recuerdas datos que usas a diario o te cuesta mucho acordarte de las cosas? Entonces, no dude. LEER MAS...

  • Bondades que debes conocer del limón para la salud [18 Nov 2016]

  • Es probable que lo sepas: los limones tienen muchas propiedades para nuestro cuerpo. Eso parece ser una obviedad, pero quizás no conozcas la gran cantidad de bondades del limón para la salud. Por ello, no dudes en leer el siguiente artículo donde te contaremos la mayoría de ellas. LEER MAS...

  • Tips para reducir el reflujo gástrico [18 Nov 2016]

  • ¿Sabías que la pastilla que más se vende en Estados Unidos es para tratar el reflujo gástrico o la acidez? Y no es el único país donde la población sufre de esta condición de “fuego” en el estómago después de comer. Si estás sufriendo este problema, no dudes en leer el siguiente artíc. LEER MAS...


     

     

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    • Trabajamos y convivimos en un ambiente de cordialidad
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