Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • ¿Por qué son importantes las proteínas en los adultos sanos? [14 Dec 2016]

  • Las proteínas constituyen un grupo esencial de nutrientes en la dieta porque tienen multitud de funciones¹:

    Son un componente esencial de los huesos, cartílagos y ligamentos, y forman parte de estructuras del cuerpo como la piel, el pel. LEER MAS...

  • Por qué se producen los calambres y cómo calmarlos [14 Dec 2016]

  • Los calambres son contracciones de los músculos que no podemos controlar y que, por lo general, ocasionan rigidez y dolor.

    Estos pueden aparecer durante o después de una jornada de entrenamiento físico, tras hacer un esfuerzo indebido e incluso durante . LEER MAS...

  • Japón emplea su tecnología para ayudar a los adultos mayores [13 Dec 2016]

  • El 26% de la población en Japón tiene 65 años o más, de hecho es el país con la mayor proporción de ancianos en el mundo y se calcula que para el 2030 un tercio de la su población sea anciana.

    La forma en que Japón emplea su tecnología para ayuda. LEER MAS...

  • Toma el control de tu riesgo de alzhéimer [12 Dec 2016]

  • Seguro que has pensado en la posibilidad de padecer esta enfermedad y te preguntarás cómo podrías controlar ese riesgo. Algo que te podría ayudar es conocer los posibles desencadenantes del alzhéimer.

    Es reconfortante saber que hay aproximadamente 20 fa. LEER MAS...

  • Remedio con perejil y limón para combatir la retención de líquidos [12 Dec 2016]

  • La retención de líquidos es un trastorno metabólico muy común en la mujer. A pesar de no ser una enfermedad por sí misma, la hidropesía es un signo clínico de que algo no va bien en nuestro organismo.

    Si se nos hinchan a menudo los tobillos, las . LEER MAS...

  • ¿Se puede evitar el alzhéimer con ejercicios? [09 Dec 2016]

  • La enfermedad de Alzheimer es del tipo neurodegenerativo y está caracterizada por la pérdida de la memoria inmediata y de varias capacidades cognitivas más como el habla o la concentración.

    Después del diagnóstico esta patología suele tener una duración de has. LEER MAS...

  • Cómo reacciona nuestro cerebro al hacer deporte [09 Dec 2016]

  • Sabemos que hacer ejercicio es bueno para la salud, pero desconocemos las ventajas que el deporte le ofrece a nuestro cerebro.

    La actividad física mejora el ánimo y las funciones cognitivas de la mente. En este artículo te contaremos más sobre los beneficios “. LEER MAS...

  • Los abuelos, mejor en casa [08 Dec 2016]

  • Si nos preguntaran ‘¿Dónde prefiere usted morirse?’ y nos dieran a elegir entre a) En el hospital, b) En una residencia o c) En casa, probablemente todos elegiríamos la última opción”. Esta es la opinión de Mamen Escofet, presidenta de la Fundación Sanesval, que se dedica a la . LEER MAS...

  • El tiempo de la cosecha: ¿Qué tiene de bueno ser viejo? [07 Dec 2016]

  • No por tener más años se cultivan nuevas y mejores virtudes, pero si se está dispuesto a vivir en plenitud cada etapa de la vida, hay virtudes propias de cada tiempo que hacen de cada momento de la vida algo único y valioso, irremplazable. Y es especialmente en la vejez que se nos reg. LEER MAS...

  • 3 formas caritativas de prevenir el Alzheimer y la soledad en personas mayores [07 Dec 2016]

  • Las vacaciones navideñas suelen ser una época de alegría y socialización entre los niños y la familia, sobre todo porque los pequeños tienen oportunidad de pasar más tiempo del habitual con la abuela y el abuelo. Pero para muchos ancianos sin familia, estas vacaciones so. LEER MAS...

  • “Alfred”, un mayordomo virtual europeo para personas mayores [06 Dec 2016]

  • Hasta once socios de cinco países, incluyendo España, han participado en el desarrollo de “Alfred”, un mayordomo virtual especialmente concebido para fomentar la independencia e integración social de las personas mayores, en un proyecto cofinanciado por la Comisión Europea. LEER MAS...

  • ¡Devuelve el gusto de vivir a las personas mayores! [05 Dec 2016]

  • No hay nada más sencillo, pero no por ello menos inestimable en la sociedad: la organización Philomène, en Francia, está construida en torno a una propuesta de ayuda muy original a las personas de más de 60 años.

    “Philomène despierta los pr. LEER MAS...

  • Los adultos mayores y las mil vueltas para conducir [05 Dec 2016]

  • Arturo tiene 80 años y conduce desde los 18 años. Su nombre es ficticio pero la historia es real. Goza de un estado de salud impecable. Médico de profesión, sigue siendo una referencia para los profesionales actuales y futuros.

    Cuando tenía 70 años pasó. LEER MAS...

  • No te preocupes por envejecer, preocúpate por crecer [02 Dec 2016]

  • Mentiríamos si dijésemos que no nos preocupa envejecer. Un pensamiento inculcado por la sociedad que nos provoca una gran desazón.

    Todo esto fruto de una publicidad engañosa que nos incita a esforzarnos por parecer eternamente jóvenes. Cuando, en realidad, cre. LEER MAS...

  • 8 buenos motivos para incluir arroz en tu dieta [02 Dec 2016]

  • El arroz tiene excelentes beneficios para tu salud que van desde aportar energía hasta regular y mejorar los movimientos de tu intestino.

    Por eso, esta vez queremos hablarte de las bondades más importantes que obtienes al incluir arroz en tu dieta.


     

     

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    • Trabajamos y convivimos en un ambiente de cordialidad
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