Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • Dormir mucho puede duplicar el riesgo de alzhéimer en los mayores [03 Apr 2017]

  • Los adultos mayores que duermen más de nueve horas al día pueden tener hasta dos veces más riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en un plazo de diez años, tal y como ha revelado una investigación en la que han participado 2.457 personas con una media de edad de 72. LEER MAS...

  • Beneficios del mar para las personas mayores [31 Mar 2017]

  • Cuando vamos a la playa, además de disfrutar de unos días de descanso, diversión y entretenimiento, no debemos olvidar que nos encontramos ante el mar, considerado un universo que aporta importantes beneficios para nuestra salud, especialmente cuanto entram. LEER MAS...

  • Aplicaciones para potenciar la relación familiar en personas mayores [31 Mar 2017]

  • A muchos abuelos les resulta complicado estar en contacto o tener una relación más estrecha con sus nietos e hijos por sus horarios o porque viven lejos de su hogar. Para ellos, también existen aplicaciones que permiten potenciar la relación familiar y darle esquinazo a la temida s. LEER MAS...

  • Perros ideales para acompañar a personas mayores [30 Mar 2017]

  • El ritmo acelerado que marca nuestro día a día tiene como consecuencia directa la soledad de nuestros mayores. La salud también se ve resentida como resultado de la edad o la posible falta de cuidados. Todo ello, unido a un posible deterioro a nivel psicológico y la disponibili. LEER MAS...

  • Principales problemas de oído en personas mayores [29 Mar 2017]

  • La contaminación acústica es un problema de la sociedad actual que está provocando que la pérdida de audición sea una alteración muy común, no sólo en las personas mayores. Se estima que la hipoacusia, o pérdida en la calidad y recepción del sonido, afecta a un 16% de los adultos euro. LEER MAS...

  • Por qué es necesario adaptar el baño de los mayores [29 Mar 2017]

  • Para cualquier persona un cuarto de baño pequeño en el que es difícil moverse, con un suelo deslizante, o una bañera alta en la que no es fácil entrar y salir, constituyen un problema, e incluso un peligro; pero si se trata de un adulto mayor, que además puede ten. LEER MAS...

  • Pautas para adaptarse al uso de una prótesis dental [28 Mar 2017]

  • La necesidad de usar una prótesis dental no debe considerarse un fastidio, porque aunque es cierto que se deriva de un problema bucodental, se trata de una solución a los problemas de masticación, de habla, e incluso estéticos.

    Durante los primer. LEER MAS...

  • Necesidades nutricionales en la tercera edad [27 Mar 2017]

  • La ancianidad, coloquialmente conocida como tercera edad, es un periodo de la vida, resultado del proceso natural de envejecimiento, caracterizado por el conjunto de cambios en la estructura y función de los órganos y tejidos corporales que se ha ido. LEER MAS...

  • El ejercicio intenso reduce el riesgo de síndrome metabólico [27 Mar 2017]

  • Para tener un corazón sano es más importante realizar ejercicio físico de carácter intenso, que otro de tipo moderado aunque se prolongue en el tiempo. Es decir, es mejor correr o nadar, que caminar, según ha comprobado un grupo de investigadores de la Clínica Uni. LEER MAS...

  • 7 consejos para lograr una vejez feliz [24 Mar 2017]

  • Gracias a los avances de la ciencia, el ser humano aumenta cada día su esperanza de vida; sin embargo, lo ideal no es llegar a una edad avanzada solo para permanecer más tiempo en la tierra. Lo realmente importante y hermoso es intentar vivir muchísimos años a plenitud. . LEER MAS...

  • 6 pasos para mejorar el sexo en la vejez [24 Mar 2017]

  • 1-El sexo puede mejorar a cualquier edad!

    Muchas personas adultas afirman que su vida sexual mejora conforme envejecen. Afirmalo tú también!  

    Una vez que los hijos &n. LEER MAS...

  • Vértigo, ¿qué es? Causas y remedios [23 Mar 2017]

  • Es habitual padecer vértigo cuando se está muy alto, o cuando éramos niños y subíamos al tiovivo, sin embargo cuando hablo de vértigo en este post, es una dolencia que algunas personas la sufren más o menos frecuentemente sin muchas veces una causa aparente y de f. LEER MAS...

  • Alimentos para ayudar a bajar el colesterol [22 Mar 2017]

  • Después de pasarnos semanas con excesos, nuestro cuerpo se puede resentir; sobre todo si tenemos elevados los niveles de colesterol. Por ello, es muy importante que empecemos a tomar algunas medidas en nuestra dieta para mantener unos niveles adecuados y saludables. Algunos alimentos . LEER MAS...

  • ¿Estás bebiendo suficiente agua? [22 Mar 2017]

  • La ingesta de agua al día en una persona adulta y sana debería oscilar entre 1,5 l.- 2 l. /día. En el caso de que practiques deporte, las necesidades aumentan a los dos y tres litros al día. Esta es la teoría, pero, desde mi punto de vista, hay personas que tienen más ne. LEER MAS...

  • 5 consejos para el cuidado de un adulto mayor en casa [21 Mar 2017]

  • Cuidar de un adulto mayor es una gran responsabilidad, por eso es importante que la persona que se haga cargo debe ser una persona capacitada que lo trate con paciencia, con cariño para mejorar su bienestar físico, mental y social.

    La licenciada Edith A. LEER MAS...


     

     

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