Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • Los superancianos [02 Feb 2017]

  • A todas las personas les atemoriza envejecer, sobre todo ante la posibilidad de perder la memoria y la agudeza mental en la tercera edad, de volverse olvidadizos o tener poca capacidad de concentración. Sin embargo, algunos adultos mayores logran mantenerse lúcidos y tienen la misma c. LEER MAS...

  • Apps para gente mayor, herramientas que les facilitan la vida [01 Feb 2017]

  • El mundo digital está muy presente en el día a día de la población en general, no sólo en los más jóvenes. A nivel mundial, los mayores de 60 años poco a poco van adaptándose a los cambios tecnológicos para no verse excluidos socialmente.

    Principalmente, las n. LEER MAS...

  • El ejercicio rejuvenece el cerebro [01 Feb 2017]

  • El secreto de la juventud, al menos del cerebro, podría residir en la actividad física . Todos conocemos a personas que durante la vejez conservan una memoria asombrosa, comparable a la de cualquier joven. No faltan los consejos, dichos y demás sabiduría popular al respecto. La vieja . LEER MAS...

  • Salud y diversión para adultos mayores [31 Jan 2017]

  • Sea titular o no, cualquier asegurado mayor de 60 años puede hacer hidrogimnasia e integrar el Club Vida Plena del Instituto de Previsión Social, informó la periodista de ABC TV Romina Cáceres. Los adultos mayores tienen la posibilidad de hacer ejercicios dentro del agua todos . LEER MAS...

  • Mucha fruta y un peso equilibrado, las claves para vivir más y mejor [30 Jan 2017]

  • La encuesta, elaborada por la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (Fesnad) y la Agencia de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), ha sido presentada hoy con motivo del Día Nacional de la Nutrición, cuyo lema es este año ‘Comer bien para enve. LEER MAS...

  • Guía básica para conocer el alzhéimer [30 Jan 2017]

  • Un grupo de científicos españoles, dirigidos por el doctor Ramón Cacabelos, ha presentado hoy el diseño de una vacuna contra el alzhéimer, que abre una puerta a la esperanza en la lucha contra esta enfermedad.

    Respondemos a las principales pregun. LEER MAS...

  • Dormir de forma saludable en la vejez: higiene del sueño [27 Jan 2017]

  • Tener una higiene adecuada es fundamental. Para ello, no solo hay que cuidar la limpieza del cuerpo sino que también hay que prestar atención a otros factores como la higiene del sueño. Su fragilidad puede ser fruto de problemas de micción, afectivos o el consumo de cier. LEER MAS...

  • Diez consejos para ser nonagenario [27 Jan 2017]

  • Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en todo el mundo. Cada año aumenta la tasa de muertes por esta causa.

    Los principales factores de riesgo modificables (obesidad, tabaco, inactividad física…) son responsables del 80% de l. LEER MAS...

  • Las dietas ricas en polifenoles alargan la vida de los mayores [26 Jan 2017]

  • Según ha informado la UB, el estudio, cuyos resultados se han publicado en la revista Journal of Nutrition, es el primero que valora la ingesta total de los polifenoles dietéticos mediante un biomarcador nutricional y no mediante un cuestionario sobre los hábitos alimentarios d. LEER MAS...

  • Alimentación adecuada para las enfermedades de los mayores [25 Jan 2017]

  • La Guía para la Alimentación y Nutrición de las personas mayores, elaborado por la doctora Pilar Riobó, jefe asociado del Servicio de Endocrinología y Nutrición de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid y el doctor José Antonio Sierra, jefe del Servicio de Geriatría del Hospital G. LEER MAS...

  • LAS PERSONAS MAYORES SE BENEFICIAN DE LOS VIDEOJUEGOS ACTIVOS [25 Jan 2017]

  • Cuando el Nintendo Wii Fit debutó en 2007, los expertos se mostraron escépticos acerca de los beneficios a la salud que proporcionaría.

    Sí, los videojuegos activos eran mejores que la alternativa: sentarse a jugar videojuegos regulares durante horas, pero ¿. LEER MAS...

  • Tips para aliviar el dolor del nervio ciático [24 Jan 2017]

  • El nervio ciático es uno de los más anchos y largos del cuerpo. Comienza en la pelvis, va hasta la parte superior de los muslos, por lo que están sujetos a presión, lo que puede ocasionar lesiones y mucho dolor.

    Es común escuchar a personas quejarse de . LEER MAS...

  • Dieta en personas mayores, equilibrada y siempre vigilada [23 Jan 2017]

  • Las personas mayores son  más delicadas, debemos tener especial cuidado en su alimentación para que no les influya negativamente. Anabel Aragón, responsable de Salud y Nutrición de Nestlé, da todas las pautas sobre una correcta dieta en los adultos mayores.

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  • Alimentación y cerebro [23 Jan 2017]

  • El alto consumo de carbohidratos está en la génesis de muchas enfermedades. Para la diabetes y la obesidad está muy claro y se abre camino la evidencia del daño que producen los altos niveles de azúcar en la salud cerebral

    La alimentación es un pilar fu. LEER MAS...

  • Cinco recomendaciones para protegerse del frío [20 Jan 2017]

  • ra prevenir enfermedades respiratorias en esta época invernal, la Secretaría de Salud capitalina hizo un llamado a la población a abrigarse, ingerir abundantes líquidos y consumir alimentos ricos en vitamina C.

    CONSUME FRUTA DE L. LEER MAS...


     

     

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