Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • Diez alertas para saber si se está envejeciendo [06 Mar 2017]


  • De un momento a otro, usted empezó a cargar pastillas para todos lados: a sus viajes de recreo, a su oficina o para sus salidas fuera de casa. Desde hace algunos años siente o tiene la impresión de que es un analfabeta en lo que se refiere a aparatos y herramient. LEER MAS...

  • 10 consejos sobre qué comer para estar sanos por fuera y por dentro [06 Mar 2017]

  • El día a día puede desgastar el organismo y hacer que el cuerpo se resienta. Una parte importante del cuidado de la salud es la alimentación, ya que la asimilación de nutrientes por medio de los alimentos tendrá diferentes consecuencias en todo nuestro cuerpo. El doctor . LEER MAS...

  • 3 consejos básicos para cuidar tu salud después de los 60 años [03 Mar 2017]

  • A partir de los 60 años, las personas entran a la adultez mayor, por lo que deben tener mucho cuidado son su estilo de vida y alimentación. El Dr. Jorge Zapatel, Médico Geriatra de la Clínica Delgado, puntualiza sobre estas demandas.

    “La Geriatrí. LEER MAS...

  • 5 tips para afrontar los cambios de la tercera edad [03 Mar 2017]

  • La adultez es una etapa muy bonita como cualquier otra, pero cuando esta empieza a finalizar y la vejez se hace presente algunas personas pasarán por ciertos cambios que podrían afectar su estilo de vida. Respecto a esto, los expertos indican que los. LEER MAS...

  • Conoce todos los beneficios del pepino [02 Mar 2017]

  • Los pepinos son sabrosos y altamente beneficiosos para la salud. Contienen mucha agua y también son ricos en vitamina C (ácido ascórbico), entre otras vitaminas y nutrientes. Tienen un ligero sabor a melón y algunos pueden ser más amargos. 
     
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  • Conoce lo que origina la osteoporosis en mujeres [01 Mar 2017]

  • Actualmente en nuestro país, muchas mujeres mayores de 45 años son más propensas a padecer de osteoporosis debido que existen unos -secuestradores- de nutrientes, sobre todo del calcio, llamados oxalatos u ácido oxálico, que impiden una óptima absorción en el organismo, manifes. LEER MAS...

  • Ocho tips para cuidar la piel del adulto mayor [01 Mar 2017]

  • La piel actúa como una barrera protectora, otorga impermeabilidad, resistencia, termorregulación y es mediadora de impulsos nerviosos, pero también es uno de los órganos más sensibles cuando se llega a la tercera edad, ya que está más propensa a sufrir daños por exposición, &nb. LEER MAS...

  • Doro 6050, móvil para personas mayores [28 Feb 2017]

  • En el Mobile World Congress no solo se han exhibido dispositivos de alta gama, algún que otro fabricante ha mostrado equipos más sencillos. Es el caso de la firma sueca Doro. La compañía ha dado a conocer un nuevo teléfono especialmente diseñado para los más mayores. Se trata d. LEER MAS...

  • Las legumbres en la alimentación de los diabéticos [27 Feb 2017]

  • Una legumbre es la semilla comestible de las plantas de vaina, como frijoles, guisantes y lentejas, entre otros, y es uno de los alimentos más versátiles y nutritivos ofrecidos por la naturaleza.

    Se diferencian unos de de otros en colores, formas y tama. LEER MAS...

  • Salud dental [27 Feb 2017]

  • La salud bucodental tiene una estrecha relación con la salud general del organismo puesto que la boca refleja indicios y síntomas de salud y de enfermedad, hasta el punto de que algunas patologías que afectan al organismo en su conjunto pueden tener su primera manifestación en . LEER MAS...

  • ¿Qué le pasa al cerebro cuando leemos? [24 Feb 2017]

  • -Algunas personas te dirán que los libros ya no son necesarios ahora que tenemos Internet. No les creas. Los libros nos ayudan a conocer a otra gente, cómo funciona el mundo, y en el proceso conocernos a nosotros mismos de una manera que no tiene nada que ver con lo que leemos en ello. LEER MAS...

  • Los mayores de 65 son los nuevos “Millennials”: el uso de Internet sube un 11% y el de tablets un 219% en un año [24 Feb 2017]

  • Los mayores comienzan a utilizar masivamente dispositivos conectados, y curiosamente lo hacen sobre todo para el ocio, mientras que los jóvenes cada vez lo utilizan más para formación. 

    El uso de internet sube un 11% y el de la tablet crece . LEER MAS...

  • Dibujar, actividad de gran ayuda para adultos mayores [23 Feb 2017]

  • El dibujo es una forma de entretenimiento y a la vez de terapia ocupacional que puede mejorar la calidad de vida de un adulto mayor. Al estar entretenidos, el estrés disminuye, se sienten creativos y los días se hacen menos pesados, sobre todo si se padece alguna enfermedad. LEER MAS...

  • Fortalece tu reserva cognitiva [22 Feb 2017]

  • La mayoría de las personas al despertar, piensa en las actividades planeadas para su día, esto generalmente incluye una rutina diaria de ejercicio físico para mantener el cuerpo en forma. Pero ¿qué pasa con la actividad mental?, ¿cuántas personas pueden decir que ponen el mismo énf. LEER MAS...

  • El ejercicio, un gran aliado para el cerebro [22 Feb 2017]

  • El cerebro consume hasta el 20% del oxígeno que respiramos. Cuando una persona hace ejercicio físico, la sangre riega el cerebro de forma más intensa, llevando más oxígeno a las neuronas.

    Los investigadores creen que el aumen. LEER MAS...


     

     

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