Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • Higiene bucal para ancianos e inmovilizados [18 Jul 2014]

  • El Objetivo de la higiene bucal es… - Mantener una limpieza apropiada en la cavidad oral, evitar caries, sequedad, malos olores o grietas en lengua y labios; y prevenir la aparición de infecciones. - Valorar la autonomía del paciente y fomentar el autocuidado. - Estimular al paciente a que. LEER MAS...

  • La alimentación de personas mayores [18 Jul 2014]

  • Recomendaciones nutricionales Salud Mayores. La alimentación de personas mayores. Recomendaciones nutricionales Para realizar una ingesta adecuada de los nutrientes necesarios para mantener una buena salud, en las persona mayores es importante tener en cuenta una serie de recomendacion. LEER MAS...

  • El Ayuntamiento da recomendaciones para evitar los golpes de calor [17 Jul 2014]

  • Las concejalías de Asuntos Sociales y Seguridad Ciudadana, a través del Área de Promoción de la Salud y de Protección Civil de Leganés, han informado de la activación, por parte de la Comunidad de Madrid, de la Alerta de Nivel 1 por ola de calor, según los criterios establecidos por la Com. LEER MAS...

  • Cómo prevenir la otitis [17 Jul 2014]

  • Cuando muchos señalan al verano como el principal culpable de la otitis, el invierno se escabulle de entre los dedos acusadores sin sentencia previa. Si bien la pileta y los natatorios son el principal motivo de consulta en las guardias pediátricas durante los meses de calor, también dura. LEER MAS...

  • Consejos para el cuidado de los pies en personas con diabetes tipo 2 [16 Jul 2014]

  • Consejos para el cuidado de los pies 1. No andar nunca descalzo. Al decir nunca quiero decir NUNCA, porque hay pacientes que durante todo el año usan calzado pero luego en verano se pasean descalzos por la playa o se bañan descalzos. Por este motivo he visto bastantes ulceras plantares. . LEER MAS...

  • Consejos para controlar la incontinencia urinaria en las personas mayores [16 Jul 2014]

  • Asumiendo el papel de cuidar a un padre anciano o anciana pariente es una tarea extremadamente difícil. El papel del cuidador le da la responsabilidad de cuidar a sus seres queridos emocional y bienestar físico. Para cumplir este papel con eficacia el cuidador debe ser consciente de las. LEER MAS...

  • Consejos de alimentación para las personas mayores [15 Jul 2014]

  • El tiempo no perdona a nadie, y al final todos los errores de nuestro pasado terminan por pasar factura a nuestro cuerpo. El ejercicio, una buena alimentación y hábitos de vida saludables nos ayudarán a envejecer de la mejor forma posible para disfrutar por fin de un merecido descanso, con. LEER MAS...

  • Consejos para mantener bajo control la hipertensión arterial [15 Jul 2014]

  • Usted puede tener la presión arterial alta y sentirse bien, porque la presión arterial alta no presenta síntomas. Pero la hipertensión es un serio problema de salud, que si no se trata puede conducirlo a un accidente cerebro-vascular, a una enfermedad del corazón, fallas del riñón y a o. LEER MAS...

  • 5 consejos para adultos mayores en el gimnasio [14 Jul 2014]

  • Si eres un adulto mayor y nunca has hecho ejercicio, este artículo te será de gran utilidad. Suele decirse que no es usual que los adultos mayores hagan ejercicio, pero esa tendencia se está revirtiendo y es afortunadamente cada vez más común observar a personas de la tercera edad ejercita. LEER MAS...

  • Cómo aumentar el calcio – consejos para las personas mayores [14 Jul 2014]

  • Según el artículo del National Institute of Health titulado “Dietéticos suplemento hecho hoja: calcio”, los adultos mayores sanas deben tomar en por lo menos 1200 mg de calcio dietético diarias para mantener su salud ósea. El límite superior de recomendaciones diarias de calcio para las ga. LEER MAS...

  • Recomendaciones para elaborar un proyecto de vida al jubilarse [11 Jul 2014]

  • Si bien muchos mayores de hoy no soy jubilados y no lo serán nunca por decisión propia, otro gran porcentaje lo es… ya que muchos mayores de hoy trabajaron toda su vida para una empresa o para le gobierno, esto los hace candidatos a ser jubilados o pensionados en algún momento de sus vidas. LEER MAS...

  • Recomendaciones para cuidar la piel de los ancianos [11 Jul 2014]

  • Con el paso de los años el estado de la piel se deteriora y sufre alteraciones. Entre las personas ancianas se alteran las fibras elásticas, dando origen a las arrugas, la cicatrización se hace más lenta, las capas de piel se tornan más delgadas, se reduce el funcionamiento de las glándula. LEER MAS...

  • Recomendaciones para el cuidado de la piel en los adultos mayores [10 Jul 2014]

  • Según un informe de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), la piel del adulto mayor es más frágil, seca y menos elástica, lo cual facilita la aparición de infecciones y de otros tipos de lesiones, como tumores y lesiones por exposición solar. Recomendaciones para cui. LEER MAS...

  • Prevención de caídas en las personas mayores [10 Jul 2014]

  • Introducción

    Para muchos adultos mayores, el hogar puede ser un lugar peligroso. Las casas con alfombras, alfombrillas y tapetes sueltos, bordes de alfombras enrollados, iluminación deficiente, cables eléctricos, pisos y escaleras resbalosos sin alfombrar pued. LEER MAS...

  • Cómo convivir mejor con personas mayores [09 Jul 2014]

  • Vivimos una sociedad -verdaderamente gerofóbica-, afirma el doctor en psicología Claudio García Pintos. El rechazo a la vejez hace que no veamos la realidad y el potencial de esa etapa de la vida. Algunos consejos para disfrutar cotidianeidad junto a nuestros queridos -viejos-.
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    • Trabajamos y convivimos en un ambiente de cordialidad
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