Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • Reinas y bastoneras llevaron alegría a niños y ancianos [24 Sep 2014]

  • Trujillo. El color y la alegría del 64 Festival Internacional de Primavera (FIP) llegó al asilo de ancianos y a la cuna maternal “Josefina Pinillos de Larco”, donde las reinas y bastoneras deleitaron a grandes y chicos con su belleza y espontaneidad. Como ya es costumbre, los ancianos r. LEER MAS...

  • Actividades especiales para los ancianos [23 Sep 2014]

  • Las actividades normales se vuelven más difíciles de realizar conforme van envejeciendo nuestro cuerpo y nuestra mente. Existen actividades específicas que los ancianos pueden realizar y disfrutar fácilmente. En ocasiones, una simple caminata al parque u observar el atardecer pueden r. LEER MAS...

  • 10 consejos para el cuidado de ancianos en el hogar [23 Sep 2014]

  • Muchas familias deciden hacerse cargo de familiares de edad avanzada en su hogar en lugar de llevarlos a un asilo. Sin embargo, este tipo de cuidados supone una serie de cambios tanto en la casa como así también en los hábitos y costumbres de la vida en general.

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  • Ropa adaptada para personas mayores y en silla de ruedas [22 Sep 2014]

  • No siempre es fácil ponerse un jersey, conseguir que el pantalón no se baje mientras se está sentado en una silla de ruedas, mantenerse abrigado un día de frío o seco en una jornada lluviosa. Las personas mayores y quienes utilizan una silla de ruedas se topan con estos obstáculos a m. LEER MAS...

  • Prendas adecuadas para personas adultas mayores [22 Sep 2014]

  • Para quienes están interesados en la moda, con ciertos problemas de discapacidad o autonomía, el médico gerontólogo José de J. Valencia Rodríguez recomienda usar ropa de algodón, tanto interior como exterior. Esta fibra conserva una temperatura relativamente estable y absorbe excelent. LEER MAS...

  • Estilos y calidad de vida [05 Sep 2014]

  • Resumen En la actualidad nadie duda que la actividad física y el ejercicio, realizados de forma moderada y médicamente controlados, inciden de forma positiva sobre la salud y el estado de bienestar general de las personas, ya que un hábito de vida físicamente activo conlleva estilos. LEER MAS...

  • El riesgo de infarto de miocardio es menor en vecindarios cordiales [05 Sep 2014]

  • Investigadores estadounidenses han descubierto en un nuevo estudio que mantener una buena relación con los vecinos tiene un efecto positivo sobre el riesgo de infarto de miocardio. Según los científicos de la Universidad de Michigan en Ann Arbor, la diferencia en el riesgo es comparable a . LEER MAS...

  • 1983: Se celebra el primer Día del Abuelo en México [04 Sep 2014]

  • Buscando complementar la celebración del Día del Padre y el Día de la Madre, países de todo el mundo celebran un día dedicado a los adultos mayores, particularmente a los abuelos, variando en las fechas. Chile fue el país que estuvo a la vanguardia en esta celebración en lo que respe. LEER MAS...

  • ¿Cuándo quemamos grasa al hacer ejercicio? [04 Sep 2014]

  • Siempre que hacemos ejercicio aeróbico quemamos un alto porcentaje de grasa. El único tipo de ejercicio durante el cual el cuerpo quema muy poca grasa es en el anaeróbico muy intenso, por ejemplo, cuando haces sprint cortos: 10x50 metros en carrera, 10x25 en natación, 10x20” en ciclismo. LEER MAS...

  • Alimentación del Deportista [04 Sep 2014]

  • Un buen entrenamiento físico y una adecuada alimentación, mejoran el desenvolvimiento deportivo de un individuo. La dieta balanceada brinda al cuerpo los nutrientes para su funcionamiento y el entrenamiento bien realizado, capacita al organismo para la utilización adecuada de sus reservas . LEER MAS...

  • Estreñimiento [03 Sep 2014]

  • El término estreñimiento más que una enfermedad en sí hace referencia a la apreciación de cada individuo sobre su hábito intestinal. Dado el amplio margen de hábitos intestinales normales, resulta muy difícil definir el estreñimiento con exactitud. En la práctica se utiliza como crite. LEER MAS...

  • Cáncer de Ovario [03 Sep 2014]

  • Qué es el cáncer ovárico?


    El cáncer ovárico es el cáncer que se origina en los ovarios, el par de órganos reproductores femeninos localizados en la pelvis. Los ovarios tienen dos funciones: producir óvulos y hormonas femeninas (químicos que cont. LEER MAS...

  • Depresión durante el climaterio [02 Sep 2014]

  • EXISTE RELACIÓN ENTRE DEPRESIÓN Y CLIMATERIO?

    La depresión puede referirse a un estado de ánimo, a un síntoma o a un síndrome.1 La depresión es un estado de ánimo que el ser humano experimenta en cualquier momento de su vida. Los sentimientos de tristeza y des. LEER MAS...

  • Síntomas de la Menopausia [02 Sep 2014]

  • Qué es la menopausia?


    Tratamiento con hormonas después de la menopausia y el riesgo de desarrollar cáncer
    Perimenopausia
    La menopausia es una etapa normal de la vida, así como la pubertad. Es la etapa del último ciclo menstru. LEER MAS...

  • Recomendaciones Nutricionales para Disminuir los Triglicéridos [01 Sep 2014]

  • ¿Cuál es la dieta adecuada para disminuir los niveles elevados de triglicéridos?


    Numerosos estudios han demostrado que la dieta o la alimentación afecta de manera significativa la utilización de las grasas por el organismo, y que la cantidad de . LEER MAS...


     

     

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