Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • SOMOS MÁS FELICES EN LA VEJEZ QUE EN LA JUVENTUD. [01 Dec 2014]

  • Un estudio realizado en la University of Michigan, Ann Arbor, en Estados Unidos, ha desvelado que la vejez no sólo trae consigo los achaques: también conlleva cierta felicidad que los jóvenes –y algunos mayores- no esperaban. Con la edad, aprendemos a manejarnos mejor con las i. LEER MAS...

  • El rol de los abuelos en la crianza [28 Nov 2014]

  • El rol de los abuelos en la crianza. El papel que juegan los  abuelos en la crianza de los nietos  es muy importante y además tiene muchas aristas posibles de analizar. Mirando a lo esencial del tema, podemos decir que ellos pueden ser un gran soporte, especialmente en la. LEER MAS...

  • La importancia de los abuelos [28 Nov 2014]

  • Los abuelos, aquellos a los que algunos padres consideran como saboteadores de su disciplina, pero que para los psicólogos son pieza importante en la crianza de los niños.

    Y no solo las tiernas abuelitas (aunque cada día se ven abuelas más jóvene. LEER MAS...

  • Cómo tratar a los padres ancianos con respeto [26 Nov 2014]

  • A medida que tus padres envejecen, tu papel en su vida cambia. Puede que tengas que asumir más responsabilidad en el cuidado de su salud y ayudarles en las actividades diarias. Esto puede crear tensiones en la relación, lo que podría hacer que sea difícil tratar a tus padres de edad a. LEER MAS...

  • Cómo mantener a tus padres ancianos ocupados y felices [26 Nov 2014]

  • Los padres ancianos se hacen más lentos conforme envejecen debido a la fatiga física y mental, que va acompañada de una creciente incapacidad de viajar. La tristeza o incluso la depresión en estos individuos es probable, especialmente si ya no son capaces de disfrutar las actividades . LEER MAS...

  • Claves para mejorar la relación entre abuelos y nietos [24 Nov 2014]

  • Los abuelos son hoy en día las personas encargadas de cuidar a los nietos, debido a que los padres de familia deben salir a trabajar.


    De acuerdo con la “Guía sobre la influencia de los abuelos en los hábitos saludables”, es vital que existan con. LEER MAS...

  • Disfruta de una vejez digna y feliz [24 Nov 2014]

  • Cuando las personas sobrepasan los 60 años y a medida que pasa el tiempo, piensan que irremediablemente el año próximo será el último de su existencia. Sin embargo, llegar a la vejez no es sinónimo de que la vida ha llegado a su fin, por el contrario es una etapa que se puede disfruta. LEER MAS...

  • Preparando la Jubilación: ¿Cómo organizar el tiempo tras la jubilación? [21 Nov 2014]

  • La jubilación es una etapa vital que implica un cambio drástico en nuestras vidas y en cómo la organizamos. A partir de este momento, nosotros somos los encargados de organizarla y de dotarla de nuevas ocupaciones y actividades. Cuando nos jubilamos aún somos jóvenes, no debemo. LEER MAS...

  • ¿Quién dice que se acabaron las relaciones sexuales en la vejez? El sexo no es sólo cosa de jóvenes [21 Nov 2014]

  • Muchas veces hemos escuchado que las personas mayores no mantienen relaciones sexuales, carecen de apetito sexual y otras tantas cosas que no dejan de ser más que mitos con los que hay que acabar. Cierto es que las relaciones sexuales se viven de modo diferente en las distintas. LEER MAS...

  • La edad y la música [19 Nov 2014]

  • Respondiendo a la petición que me hacía un lector, esta entrada trata sobre los efectos que la música tiene sobre las personas y, concretamente, en las personas mayores. Cuando lo que se pretende es actuar sobre el estado cognitivo, emocional y físico a través de la música, estaríamos. LEER MAS...

  • La inteligencia emocional: el papel de las emociones [19 Nov 2014]

  • ¿Qué es eso de la inteligencia emocional? 

    A estas alturas, seguramente muchos ya sabréis qué es, pero considero preciso facilitar una breve descripción. Se podría decir, de modo general, que . LEER MAS...

  • Soledad deseada y no deseada en las personas mayores [18 Nov 2014]

  • El ser humano no está hecho para la soledad. Somos seres sociales que necesitan vivir rodeados de otras personas. Lo cual no quita que, en ciertos momentos, deseemos estar a solas con nosotros mismos. En este punto cabría diferenciar ambos tipos de soledad: la soledad no deseada impli. LEER MAS...

  • 9 datos a tener en cuenta en la vejez [18 Nov 2014]

  • Nuevos estudios en el campo de la psicogerontología, publicados recientemente, concluyen que:

    Dormir más de ocho horas y menos de seis es un factor de riesgo del deterioro cognitivo en mayores de 65 años.

    La estimulación cogn. LEER MAS...

  • Cambios biológicos en personas mayores [14 Nov 2014]

  • Músculos
    Los músculos son las estructuras que se ocupan de dar movimiento al cuerpo por las órdenes que reciben del sistema nervioso; dan estabilidad a la postura estática y son una de las mayores reservas de proteínas del organismo, ya que están formados por ellas.&n. LEER MAS...

  • Teorías del envejecimiento [14 Nov 2014]

  • Existen  multitud de teorías para explicar cómo y porqué envejecemos y ninguna de ellas explica a la perfección el proceso de envejecer.  Las hay que lo explican por los efectos de factores extrínsecos (tabaco, alcohol, tóxicos ambientales, sobrecargas laborales, dieta, sede. LEER MAS...


     

     

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