Recomendaciones y Salud para el adulto mayor:

 

  • Necesidades nutricionales en la tercera edad [27 Mar 2017]

  • La ancianidad, coloquialmente conocida como tercera edad, es un periodo de la vida, resultado del proceso natural de envejecimiento, caracterizado por el conjunto de cambios en la estructura y función de los órganos y tejidos corporales que se ha ido. LEER MAS...

  • El ejercicio intenso reduce el riesgo de síndrome metabólico [27 Mar 2017]

  • Para tener un corazón sano es más importante realizar ejercicio físico de carácter intenso, que otro de tipo moderado aunque se prolongue en el tiempo. Es decir, es mejor correr o nadar, que caminar, según ha comprobado un grupo de investigadores de la Clínica Uni. LEER MAS...

  • 7 consejos para lograr una vejez feliz [24 Mar 2017]

  • Gracias a los avances de la ciencia, el ser humano aumenta cada día su esperanza de vida; sin embargo, lo ideal no es llegar a una edad avanzada solo para permanecer más tiempo en la tierra. Lo realmente importante y hermoso es intentar vivir muchísimos años a plenitud. . LEER MAS...

  • 6 pasos para mejorar el sexo en la vejez [24 Mar 2017]

  • 1-El sexo puede mejorar a cualquier edad!

    Muchas personas adultas afirman que su vida sexual mejora conforme envejecen. Afirmalo tú también!  

    Una vez que los hijos &n. LEER MAS...

  • Vértigo, ¿qué es? Causas y remedios [23 Mar 2017]

  • Es habitual padecer vértigo cuando se está muy alto, o cuando éramos niños y subíamos al tiovivo, sin embargo cuando hablo de vértigo en este post, es una dolencia que algunas personas la sufren más o menos frecuentemente sin muchas veces una causa aparente y de f. LEER MAS...

  • Alimentos para ayudar a bajar el colesterol [22 Mar 2017]

  • Después de pasarnos semanas con excesos, nuestro cuerpo se puede resentir; sobre todo si tenemos elevados los niveles de colesterol. Por ello, es muy importante que empecemos a tomar algunas medidas en nuestra dieta para mantener unos niveles adecuados y saludables. Algunos alimentos . LEER MAS...

  • ¿Estás bebiendo suficiente agua? [22 Mar 2017]

  • La ingesta de agua al día en una persona adulta y sana debería oscilar entre 1,5 l.- 2 l. /día. En el caso de que practiques deporte, las necesidades aumentan a los dos y tres litros al día. Esta es la teoría, pero, desde mi punto de vista, hay personas que tienen más ne. LEER MAS...

  • 5 consejos para el cuidado de un adulto mayor en casa [21 Mar 2017]

  • Cuidar de un adulto mayor es una gran responsabilidad, por eso es importante que la persona que se haga cargo debe ser una persona capacitada que lo trate con paciencia, con cariño para mejorar su bienestar físico, mental y social.

    La licenciada Edith A. LEER MAS...

  • La fórmula antiedad para lograr una longevidad feliz [20 Mar 2017]

  • Calidad de vida, buena alimentación, un poco de humor y un entorno tolerante y comprensivo pueden ayudar a vivir más años y mejor. Eso lo sabe la señora Mimi Navajas Arana. Lleva 97 años sobre sus espaldas pero cada día le inyecta positivismo y energía a su vida. Tiene un poco . LEER MAS...

  • Ocho consejos para su pensión [20 Mar 2017]

  • 1. Comience a ahorrar para su vejez desde joven

    La pensión en muy pocos casos es suficiente para asegurar un ingreso parecido al salario que tenía antes de pensionarse. Es por eso que si las person. LEER MAS...

  • Cuide su corazón porque al igual que usted este también envejece [17 Mar 2017]

  • Son muchos los casos de deportistas de alto rendimiento que han muerto por problemas del corazón, el último, Roberto Cabañas. ¿Por qué sucede esto?

    A raíz de la muerte del exjugador del América, Roberto Cabañas a los 55 años por un paro cardiorre. LEER MAS...

  • Tres consejos que te ayudarán a llegar a los 100 años [17 Mar 2017]

  • Nací en 1991. Cuando llegó el año 2000 mis padres me explicaron que cambiábamos de siglo y que mi generación, como la de ellos e incluso la anterior, había tenido la oportunidad de vivir en dos siglos diferentes. Pensé: ¡qué guay! y en ese mismo instante llegar al siglo siguien. LEER MAS...

  • ¿Pérdidas de orina? 6 tips para controlar la incontinencia urinaria [16 Mar 2017]

  • La incontinencia urinaria es un problema que se produce por el debilitamiento de los músculos del suelo pélvico, los encargados de sostener la pelvis. Según el Observatorio Nacional de la Incontinencia (ONI), afecta a 6,5 millones de personas en España. Afortunadamente, cuenta . LEER MAS...

  • Las personas mayores viven más y mejor con la compañía de familia o amigos [15 Mar 2017]

  • Dedicar más tiempo a los padres puede ayudar a extender sus vidas. Así lo reveló un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de California en san Francisco, quienes encontraron que la soledad puede llevar a un declive de las funciones y, en algunos casos, in. LEER MAS...

  • Doro fomenta la independencia entre las personas mayores [15 Mar 2017]

  • Doro, el proveedor de tecnología móvil para seniors, traslada su experiencia y know-how para implementarlo en su portfolio de Care. Varios productos dentro de esta gama incorporan funciones mejoradas y permiten las conexiones a centros y servicios de alarma.
    . LEER MAS...


     

     

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